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【骑行知识】如何掌握科学的自行车锻炼方法

如何通过自行车锻炼才是正确的,你想通过自行车达到怎样的锻炼效果?根据不同的意图,有目的地采用不同的自行车锻炼方法。

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门头沟担里隧道南侧河边野餐。

#每日打卡# #夏季物语# #天气即天意# #街头漫拍# #晒影子# #每一天从晨骑开始# 热闹的半岛……🎖🚴🏽💪🚴‍♀️🥇🏝🎊☝

#谁说妹纸不骑车#2018.10.13环骑黄地~坂头水库~324线回,好线路,一圈61公里,爬高946米,好样的女骑!

骑游贺兰山岩画

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