骑行禁忌不要犯,别拿生命开玩笑!

时下,骑行已经成为许多人的健身、放松的必备运动;车友们更是开始了自己环游世界的骑行之旅。但是,骑行虽可贵,生命价更高。以下归纳的十大禁忌要特别避免



1 使用煞车不当

煞车时请先煞后轮,避免煞车力道过大而摔车。可因个人习惯不同更改后煞车手把的位置。在上路前应该请专业技师调整煞车线松紧度,检视煞车块与车轮间隙及磨损程度。

2 不当的转弯方式

在转弯时车身会倾斜,这时内侧的脚踏版应保持水平或置于上方,以免碰触地面。在进入弯道前就应先减速,在转弯过程中煞车是很危险的事。



3 错误的上下坡方式

有些人在骑乘上坡路段时,会站立起来踩踏板。但除非是特别陡的坡段或需要加速冲刺,否则此种姿势应该避免。除了较耗费体力之外,骑乘重心提高造成操控不佳,后轮也容易打滑。

正确方式应为:上坡时,坐姿往前移,上身压低保持重心,以轻齿比踩踏前进。下坡时,身体重心往后移,身体压低,大腿夹紧坐垫。注意控制速度,应采用渐进煞车的方式,严禁紧急煞车。



4 未保持安全距离

若跟随车队进行团体骑乘,应随时保持车辆间的安全距离。在长途骑乘中会以前车进行挡风,以利骑乘;宽广笔直的路段时,较容易让骑乘者精神涣散,建议骑乘者间需至少间隔一台单车的距离,以策安全。

5 碾压路面突出物

公路上的路面状况众所皆知,骑乘时需将视线放远,避免车速过快,观察路面有无障碍或坑洞。若闪避不及,建议可上拉把手,配合脚踏力量让前轮跃起越过。减轻冲击力道。



6 佩戴耳机骑乘

佩戴耳机难以得知外界的讯息,如后方车辆的喇叭声或队友的提醒,耳机线过长也容易造成意外。若想聆听音乐或广播,可以使用扩音器等装置。骑乘时严禁佩戴耳机聆听音乐。

7 身体不适勉强上路

若身体不适或者精神不济,注意力无法集中,应规划以替代方式前进或延缓行程以免造成危险。



8 车辆故障禁止强行

车辆故障若无法在当下做紧急修复,应以其他替代方式前进,或者请求道路救援。特别是煞车或轮组(轮胎)等组件有不正常的状况,切勿勉强骑乘。

9 遇恶劣天气停止骑行

若遭遇台风、豪大雨、雷击、强风等激烈天气因素,应更改行程或取消。若骑乘途中遭遇激烈天气状况,应就原地等待风雨趋缓再行前进。也应避免正午时间骑行,或摄氏超过35度的高温下骑乘,也要适时的补充水分。



10 做好行程规划避免夜骑

由于车灯照明光源不足,只能当作辅助以提醒其他用路人。建议行程规划应及早出发,增加中午休息时间,在太阳下山前抵达今日旅程终点。尤其团体骑行应避免夜间骑乘,以免因视线不佳、路面不熟等因素发生意外。




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沙发 安童童 2017-08-11 11:32:14
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特别是带耳机骑车,现在共享单车越来越多,看到好多人都带着耳机悠闲的骑车,感觉都替他们捏了一把冷汗。

丶绽放的薰衣草。   2017-08-11 15:37:31
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确实存在安全隐患

小巍巍   2017-08-12 08:42:44
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童童老师说的对!耳机还是不带,劝同伴不听

宫岛   2017-08-13 20:55:33
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见到小黄车带耳机在路中间晃,直接撞上去

板凳 DarkRide 2017-08-11 12:10:41
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还好我不带耳机,掌握自己的节奏就行。

丶绽放的薰衣草。   2017-08-11 15:38:02
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有自己的节奏挺好

DarkRide 回复 丶绽放的薰衣草。   2017-08-11 17:18:12
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安全第一,速度第二。

地板 无恒 2017-08-11 13:39:02
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等到拐弯时再减速就来不及了!

丶绽放的薰衣草。   2017-08-11 15:38:20
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肯定来不及

4# ╰心 瑞り 2017-08-11 14:39:10
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第五张图片我收藏了😉

丶绽放的薰衣草。   2017-08-11 15:38:48
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喜欢就行,拿走吧

5# 范二姑凉 2017-08-11 15:35:37
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命都没了,还骑什么车,安全至上

丶绽放的薰衣草。   2017-08-11 15:39:00
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是啊

6# 狂奔的蜗牛~ 2017-08-11 19:28:29
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刹车问题我认为应前刹为主,后刹为辅。否则易甩尾。

7# 开措者 2017-08-11 20:43:02
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别把马路当自家后院。。。。。。

8# 旅行车 2017-08-12 20:26:43
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第一条就说错了!一定要先刹前闸。

天天骑行记   2017-08-14 12:07:53
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以后你下坡就刹前刹,我支持你去西游!

旅行车 回复 天天骑行记   2017-08-14 15:35:45
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建议你好好学学怎么正确使用刹车。

9# 风轻拂尘 2017-08-12 22:46:06
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哼哼

10# 风行健 2017-08-13 08:04:38
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下坡还前煞

11# 海子1963 2017-08-13 09:32:35
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涨知识了,谢谢!

12# FA 2017-08-13 23:04:43
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看来不能带耳机了

13# 不忘初心sun boy 2017-08-15 15:02:12
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安全永远是第一位的!