骑好自行车,需要通过八大关

自行车大家都会骑,两脚一蹬就走了。入门虽易,想要骑好却很难很难,如果你自行车骑的不好,可能是没有闯过下面这8关。



【兴趣关】
兴趣是最好的老师,只有你对自行车有足够的兴趣,你才会用心的去骑。很多人刚开始骑车都是带有很强目的性的,如为了减肥,但骑了几天之后发现减肥效果不明显,就渐渐丧失最初的热情了。这种心态,自行车自然不可能骑好,甚至没几天就会彻底放弃。唯有兴趣,才能让你挺过难关,让你主动学习提升。



【自行车关】
自行车要骑的好,光有兴趣和热情是不够的,你得有自行车啊。买自行车肯定是需要根据自己的预算和用途等因素来选择的,但是有一点不会错,就是好车肯定好。我们不否认有人骑28大杠能拉爆公路党,有人骑共享单车能到拉萨,但你能做到吗?一般人能做到吗?他们骑的爽吗?有钱,当然买好车了。



【枯燥训练关】
天赋再强,后天没有系统刻苦的锻炼,也不可能成为真正的骑行大神。训练是极其枯燥和辛苦的,讲真,一般人还真的坚持不下来,很多人骑车都是宁骑10里平路,不爬1里坡。这样骑车,你能成为大神吗?量变引起质变,只要你能坚持训练,变强只是时间问题。



【伤病关】
任何运动,都有受伤的可能,骑行更是如此。车子没调合适,骑行姿势错误,骑行强度过大,安全意识淡薄......任何一个细节不注意都有可能让伤病跟随着你,而真正的骑行大神肯定是非常会保护自己身体的人。他们不会让自己受伤,即便受伤也会非常重视。伤病足以毁掉一个巨星,更何况我们了,希望你能重视骑行健康。



【家庭关】
骑车牛的人,后方一定也很安稳。试想,老妈,老婆(老公)不同意你骑车,经常发生争吵,你还能专心骑车吗?所以,骑车前一定要处理好这个关系。



【坏习惯关】
抽烟、喝酒、熬夜......每一个坏习惯都会对骑行造成影响。大家可以看看那些职业运动员,大多都非常的自律,而不自律的人,即使天赋异禀,也会很快陨落。此外,骑行中的坏习惯也有改掉,如骑车不戴头盔、错误的骑行姿势等等。骑行坏习惯不仅影响骑行能力,更有可能带来安全隐患。



【经验关】
骑车好的人一定是经验丰富的人,老司机可不是白当的。提升经验的最好办法就是自己多骑,多经历,多思考,多改进,多训练,多积累,这是一个漫长的过程,急不得。像有经验的老司机请教学习,则是一个捷径,但想要完全吸收转化成自己的东西,也需要自己付出努力。骑车不是你听别人讲讲骑行川藏经历,你就能骑到拉萨的,玩车不是你听别人说说如何飞包,你就会玩的。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。



【心态关】
骑车到一定阶段,就是拼心态,拼策略的时候了。平常骑车很牛,一参加比赛就怂,平常各种动作随手就来,一有妹子在身边就各种摔...这种情况,明显就是心态不行,需要改变提升。策略也是极其重要的,如赛前路线规划,制定好策略,长途骑行前做好路书,都是策略重要性的表现。其实上面说的道理大家都懂,但做到的人又有几个呢?




全部回复 6

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沙发 狂奔的蜗牛~ 2017-11-01 17:46:29
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随便骑,开心就好








😂

板凳 WeberPeng 2017-11-01 22:28:17
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狂奔的蜗牛~   2017-11-02 13:24:20
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太快了,公路车?

菲克斯德 回复 狂奔的蜗牛~   2017-11-02 13:58:05
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必须的,否则太神了。那一天,在长安街上看到一辆look,那叫一个神气!

WeberPeng 回复 菲克斯德   2017-11-02 18:47:27
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(ಡωಡ)

狂奔的蜗牛~ 回复 菲克斯德   2017-11-02 23:14:03
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我快不了了,山地车,没法和公路比,况且我这山路多,总体均速在提高就阿弥陀佛了😂

地板 狂奔的蜗牛~ 2017-11-02 13:26:51
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还是爬山好,车少人少。😂

4# 骑骥🚲 2017-11-03 20:32:31
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说得好

5# 在路上看风 2017-11-12 21:58:34
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有道理

6# 在路上看风 2017-11-12 21:59:41
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不错