天气冷了是不骑车的理由吗?

冬天骑行很辛苦,因此很考验人的意志,希望冬天骑行的车友继续坚持,放弃冬骑的车友请重新拿起单车继续!



因为每天骑六公里的人会比不骑单车的人,患罹患心脏冠状动脉疾病的机率低50%?

因为常骑单车会比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁?



因为骑半小时单车约燃烧150大卡热量会很明显的单车骑行有益减重?

因为骑车会增进心肺功能,尤其当患有支气管炎或气喘等毛病时相当有用?



因为骑车是很好的有氧运动,并且不会对关节及肌肉造成过度负荷,对患有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处?

因为骑车不会使身体过度疲劳,即使年纪老了也可以持续骑行?



还是因为经常运动对减轻心理的压力及防止沮丧有益,使人乐观?

自行车,一种嗜好,一种证明的存在。



我喜欢骑车,因为我想证明自己,我能赢得了昨日的自己。

那么你呢,天气冷了还是不骑车的理由吗?




全部回复 13

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沙发 WeberPeng 2017-12-05 12:37:40
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不是!但是过于冷的天气确实给身体状态带来不好的影响😂😂

板凳 🚴🏻杨子🚵🏻 2017-12-05 17:12:54
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天冷注意保暖!

地板 梦之江山 2017-12-05 19:08:57
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鼻炎在冬天骑行早注意什么?

4# 林黛玉 2017-12-05 22:01:56
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再冷我也坚持每天骑行,因为骑行效率高于公车。

5# 🐺♈ 2017-12-06 06:39:02
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冬天骑行,吸收雾霾,肺功能强于常人三倍。

6# 骑骥🚲 2017-12-06 23:06:39
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起不来

7# 无求 2017-12-08 09:56:40
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坚持冬骑。

8# qq骑行人 2017-12-08 14:40:20
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天冷了要坚持骑自行车

9# 刺破天 2017-12-08 17:10:48
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赞同。冬天可以在午后2点到4点之间骑行。

10# 11号自行车(云宝) 2017-12-09 12:57:10
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双脚在运动!🚴🏻

11# 李兵2143 2017-12-10 08:32:43
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每天25公里,一直在坚持

12# 24楼明月夜 2017-12-12 08:57:00
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每天骑车通勤,天冷不是理由

13# 彭城骑士 2017-12-15 06:29:48
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长期坚持,才有益处。