骑行7大戒律,做不到别上路!

1.戒不戴头盔

出门骑行一定要佩戴头盔,因为它直接关系到你的生命安全。另外,骑行前检查一下自己的装备、刹车、照明、轮胎的气压等,很必要。



2.戒随意评价别人车子的好坏

不要凭借外观随意的评价别人车子的好坏,这是车友忌讳的事情!即使很了解懂它,也要低调,开心骑车就好!



3.戒喝酒骑车

许多车友喜欢在骑车后喝一瓶啤酒消暑解渴,但其实不管在骑车中还是骑车后,都不适合适喝酒。因为酒会先使大脑皮层出现短时间的兴奋,接着会有反应迟钝和思睡得状况,使辨别力、注意力和判断力下降,身体的平衡感与协调性都受到影响,容易造成骑车的危险。此外酒精能使心率加快,心肌耗氧量增加,血压升高,将使心脏的负担加重。在法律中对非机动车也有明文规定。总之,骑车不喝酒,喝酒不骑车!



4.戒闯红灯,逆行

骑友们要遵守交通规则,骑行时不能闯红灯、逆行、抢行、随意变道、无视他人行使、边骑车边打电话。经过交叉路口时,要减速慢行,注意来往的行人和车辆,礼让他人。集体出行时,要有秩序的行走。说的刺耳一点,不要以为是非机动车就是对的。安全才是根本。



5.戒超速

虽然在中国没有明文规定自行车的最高时速。但在英国就有一名骑行爱好者超速被罚620英镑。骑行时不要超速,要掌握好速度,调整好把手和车座高度,并注意保持正确的姿势。踩踏脚板时,脚的位置要恰当,用力均匀,注意保持一定的节奏,否则会使踝关节和膝关节疲劳。骑行好习惯有助于骑行安全!



6.戒占道,抢道

网上曾报道过,一位骑士骑行在机动车右转专用道,被后方准备右转的汽车狠狠的撞到了。后轮被碾歪,人被撞飞出去,安全帽四分五裂。幸好人不严重,这是活生生的教训。



7.戒带病骑车

不管是骑短途还是长途,不要生病还继续骑行,要好好休息。特别是长途骑行,骑行西藏的,更不能带病骑高原。高原反应大、饮食无度又缺氧,感着冒上高原,对身体会造成伤害。在机动车右转专用道时,尤其需注意后方的来车,尽量不抢道,确保自身的安全,才是聪明的骑士。




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沙发 2019-05-20 20:30:21
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难戒